Dieta cu supa Bonn. Slăbește 1 kilogram pe zi, fără să depui efort

Denisa Zamfir / 23 feb 2019 / 11:01 Salveaza PDF Comentarii
Dietă
Descriere foto: Dietă

Dieta cu supa Bonn este una dintre cele mai eficiente și siemple diete de slăbit. Supa Bonn este renumită pentru slăbirea sănătoasă, făcând parte din dieta belgiană. Conține ingrediente hrănitoare, care îmbunătățesc metabolismul și curăță organele, de toxine, în același timp. 

Dieta cu supa Bonn te ajută să slăbești 1 kilogram pe zi. Dieta trebuie urmată cel puțin o săptămână pentru a avea efecte garantate și pentru a slăbi suficient.

Scoate din dieta ta zahărul, carnea procesată, alcoolul și prăjelile. Exercițiile fizice te vor ajuta în lupta contra kilogramelor în plus. 

Dieta cu supa Bonn. Ingrediente

 

Cinci cepe
Patru tulpini de țelină
400 gr de varză
Cinci roșii
Doi ardei dulci
Doi morcovi
O legătură de verdeață
Condimente, după gust

Dieta cu supa Bonn. Mod de preparare

 

Se taie mărunt varza, morcovul rondele, se fierb roșiile și apoi trebuie decojite. Blendează roșiile și taie felii ceapa. Țelina trebuie tăiată cubulețe.

Se pune un litru de apă într-o oală și se adaugă legumele, cu excepția cepei. Se lasă la fiert. Călește ceapa în ulei de măsline, după care adaug-o în supă. Pune condimentele alese și fierbe la foc mic, timp de 10 minute. La final, se adaugă verdețurile. Închide focul și lasă la răcit circa 10-15 minute.

Vezi și: Dieta cu supă de varză. Slăbești fără să-ți fie foame


Te-ar putea interesa








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.27