Dieta cu struguri. Rezultate lente, dar sigure

Dietă struguri
Dietă struguri

Strugurii au o acţiune depurativă ce ajută organismul să se detoxifieze.

Strugurii sunt folosiți și într-o dietă. Aceștia se vor consuma mereu înainte de masă, fiind repartizaţi echilibrat. Cantitatea creşte, gradat, astfel:

- în prima zi se consumă o jumătate de kilogram de struguri, repartizaţi la cele trei mese principale; de exemplu, câte un ciorchine înainte de fiecare masă

- a doua zi se consumă cu o jumătate de kilogram mai mult, deci 1 kg de struguri, repartizat la mesele principale 

- se creşte apoi cu câte o jumătate de kilogram pe zi

- cantitatea din a șasea zi se menţine încă trei zile, mai exact în zilele 7, 8 şi 9

- apoi se revine la alimentaţia normală.

Între mese, nu se mănâncă nimic. Cel mai bine este să consumaţi fructele cu tot cu coajă. Dieta se poate repeta după o pauză.

Scăderea în greutate este lentă, dar sigură, cu condiţia să nu faceţi abuzuri alimentare.

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri





Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt2
YesMy