Luni, 11 martie, creştinii ortodocşi au intrat în Postul Sfintelor Paşti, cunoscut şi ca Postul Mare. În cele ce urmează, vă prezentăm variante cu diferite meniuri de post.
Dieta cu mâncare de post. Varianta 1
Mic dejun: salată de fructe
Prânz: supă de lobodă, ciuperci la grătar
Cină: doi cartofi fierți, o salată verde.
Dieta cu mâncare de post. Varianta 2
Mic dejun: 50 g cereale de ovăz cu lapte de soia
Prânz: supă cremă de linte și salată de vinete cu maioneză de avocado, pusă pe ardei gras
Gustare: 40 grame de nuci crude
Cină: dovlecel la grătar cu mujdei de usturoi.
Dieta cu mâncare de post. Varianta 3
Mic dejun: două felii de pâine integrală cu salată de vinete
Gustare: kiwi
Prânz: ciuperci la grătar, legume
Cină: un bol de supă de roșii.
