Dieta cu iaurt. Slăbești 15 kilograme în 3 săptămâni

Dieta cu iaurt
Dieta cu iaurt

Dieta cu iaurt este una dintre cele mai simple metode și te poate scăpa rapid de kilogramele în plus.

Dieta cu iaurt te ajută să scapi de 5 kilograme în 7 zile.

Iată ce trebuie să mănânci în fiecare zi:

Ziua 1: 5 cartofi fierți și 3 pahare de iaurt

Ziua 2: 100g de piept de pui fiert și 3 pahare de iaurt

Ziua 3: 100g de carne de vită fiartă și 3 pahare de iaurt

Ziua 4: 100g de pește la grătar și 3 pahare de iaurt

Ziua 5: Fructe și legume și 3 pahare de iaurt

Ziua 6: 3 pahare de iaurt

Ziua 7: Apă minerală

În fiecare zi pot fi consumate smoothie-uri din fructe și legume.

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri





Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt2
YesMy