Dieta cu citrice. Slăbești 10 kg într-o lună

Rodica Mitu / 24 ian 2019 / 17:08 Salveaza PDF Comentarii
Dieta cu citrice
Dieta cu citrice

Citricele favorizează arderea grăsimilor și eliminarea toxinele din organism.

Dieta cu citrice te ajută să pierzi rapid în greutate, mai exact aproximativ zece kg pe lună.

Din cauza restricțiilor acestei diete, nu se recomandă ținerea acestui regim alimentar pe durata întregii luni. Cel mai bine este să apelezi la această dietă ca un plan de detoxificare rapidă, după o perioadă în care ai consumat multe alimente nesănătoasel.  

Fructele citrice nu au multe calorii, așa că este posibil să te confrunți cu oboseală sau dureri de cap.

Exemplu de meniu  

 

Mic dejun: 1 ceașcă de suc de portocale sau grepfrut

Prânz: un grepfrut și două kiwi

Cină: 2 ouă fierte

Înainte să te culci, poți bea iaurt cu puține grăsimi.

În timpul dietei cu citrice ar trebui să bei întotdeauna ceai din plante, ceai verde și limonadă fără zahăr. 

Atenție!

Dacă ai probleme cu stomacul, această dietă nu este pentru tine! 

 

Vezi și: Dieta cu rodii, folosită de vedetele de la Hollywood. Slăbești 4 kilograme în doar câteva zile

Vezi și: DIETĂ: Mituri desființate categoric de nutriționiști. Ce trebuie să faci



Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.28