Dieta cu castraveţi. Rezultate uimitoare după o săptămână
Numeroase diete includ castravetele, întrucât acesta te ajută să slăbești într-o perioadă scurtă.
Dieta cu castraveți te ajută să scapi de aproximativ șapte kilograme într-o săptămână. Prin această dietă, vei elimina toxinele acumulate în organism și vei accelera metabolismul.
Ce să mănânci
La micul dejun: un bol de salată de castraveți și două ouă fierte;
La gustare: un măr, o piersică sau cinci prune;
La prânz: un bol de salată de castraveți și o felie de pâine neagră prăjită;
La gustare: un shake de castravete;
La cină: 300 de grame de fructe.
Cum poți face salata de castraveți
- 400 grame de castraveți
- 200 ml iaurt
- 1 ceapă verde
- ½ lingură de sare.
Spală castravetele, curăță de coajă și taie felii. Adaugă sarea și amestecă cu o lingură. Apoi, spală, curăță și taie ceapa verde. Adaugă ceapa tocată și iaurtul și amestecă ușor.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ion Iliescu, lecție pentru ”noua clasă politică”, greu de înțeles de către luzării momentului de Val Vâlcu
