Dieta cu castraveţi. Rezultate uimitoare după o săptămână

Rodica Mitu / 11 feb 2019 / 08:13 Salveaza PDF Comentarii
Suc de castraveți, un cocktail pentru vară
Suc de castraveți, un cocktail pentru vară

Numeroase diete includ castravetele, întrucât acesta te ajută să slăbești într-o perioadă scurtă.

Dieta cu castraveți te ajută să scapi de aproximativ șapte kilograme într-o săptămână. Prin această dietă, vei elimina toxinele acumulate în organism și vei accelera metabolismul.

Ce să mănânci

 

La micul dejun: un bol de salată de castraveți și două ouă fierte;

La gustare: un măr, o piersică sau cinci prune;

La prânz: un bol de salată de castraveți și o felie de pâine neagră prăjită;

La gustare: un shake de castravete;

La cină: 300 de grame de fructe.

Cum poți face salata de castraveți 


- 400 grame de castraveți
- 200 ml iaurt
- 1 ceapă verde
- ½ lingură de sare.

Spală castravetele, curăță de coajă și taie felii. Adaugă sarea și amestecă cu o lingură. Apoi, spală, curăță și taie ceapa verde. Adaugă ceapa tocată și iaurtul și amestecă ușor.


Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.23