Dietă cu borș este una restrictivă. Durează șapte zile, timp în care trebuie să consumi foarte multe legume, cu excepția cartofilor, dar și doi litri de apă pe zi. În timpul dietei, trebuie să eviți consumul de alcool, dulciuri și făinoase.
Meniu
Luni: Doar fructe și o cană de borș
Marți: Legume (exceptând cartofii) și două căni de borș
Miercuri: Fructe, legume și trei căni de borș
Joi: Trei banane și patru căni de borș
Vineri: carne de vită (preparată la grătar ori fiartă), roșii și cinci căni de borș
Sâmbătă: carne de vită cu legume și 6 căni de borș
Duminică: legume, orez (decorticat), suc de fructe natural și șapte căni de borș.
Bea înainte de fiecare masă câte un pahar de borș. Nu e indicat să exagerezi cu consumul de borș de casă, întrucât are efect laxativ.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
