Dieta cu borș. Rezultate rapide

Rodica Mitu / 30 oct 2018 / 02:06 Salveaza PDF Comentarii
Dietă
Descriere foto: Dietă

Dieta cu borș durează șapte zile și are rezultate rapide.

Dietă cu borș este una restrictivă. Durează șapte zile, timp în care trebuie să consumi foarte multe legume, cu excepția cartofilor, dar și doi litri de apă pe zi. În timpul dietei, trebuie să eviți consumul de alcool, dulciuri și făinoase.  

Meniu 

Luni: Doar fructe și o cană de borș

Marți: Legume (exceptând cartofii) și două căni de borș

Miercuri: Fructe, legume și trei căni de borș

Joi: Trei banane și patru căni de borș

Vineri: carne de vită (preparată la grătar ori fiartă), roșii și cinci căni de borș

Sâmbătă: carne de vită cu legume și 6 căni de borș

Duminică: legume, orez (decorticat), suc de fructe natural și șapte căni de borș.

Bea înainte de fiecare masă câte un pahar de borș. Nu e indicat să exagerezi cu consumul de borș de casă, întrucât are efect laxativ.



Te-ar putea interesa








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2018 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.24