Coronavirus - COVID 19
România în stare de alertă
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail [email protected] și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Dieta cu banane. Slăbește 5 kilograme în 7 zile, fără să depui efort

banane
banane

Dieta cu banane este simplă și ușor de urmat. Cu ajutorul ei, poți slăbi 5 kilograme în numai o săptămână dacă vei urma indicațiile. 

Dieta cu banane îți oferă o senzație de sațietate și blochează absorția carbohidraților.

Meniul pentru cele 7 zile de dietă

Micul dejun

 

- una sau mai multe banane (până când simți senzația de satietate)
- o cană de apă caldă

Prânz


- Carne la alegere (fiartă, la abur, la grătar sau la cuptor) cu salată

În cazul în care ți se face foame, poti consuma un desert până la ora 15:00

Cină


- Legume la alegere

Recomandări: Alcoolul și lactatele trebuie evitate pentru ca dieta să aibă efect garantat. Nu ai voie să mănânci după ora 20:00 și nici să consumi desert după cină.

Vezi și: Dieta cu miere și lămâie. Slăbești 9 kilograme, în 2 săptămâni

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play


Cele mai noi știri

Cele mai citite știri







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


nxt.22
YesMy