DIETA CU APĂ CALDĂ. Dieta cu apă caldă presupune consumul a cel puțin doi litri de apă încălzită pe zi, înainte și după fiecare masă. Apa caldă facilitează tranzitul intestinal, precum și eliminarea toxinelor din organism. În timpul dietei, alimentația trebuie supravegheată, în sensul în care să ai grijă să mănânci în cantități moderate și să reduci pe cât posibil prăjelile, dulciurile, dar și băuturile acidulate.
DIETA CU APĂ CALDĂ. Ziua trebuie să înceapă cu un pahar cu apă caldă băut pe stomacul gol. Foarte important: înainte cu zece minute și după consumul oricărui aliment, va trebui să bei un pahar de apă caldă. Astfel, digestia va fi accelerată.
DIETA CU APĂ CALDĂ. Apa poate fi consumată ca atare. De asemenea, există posibilitatea să adaugi sucul de la o jumătate de lămâie. O altă regulă importantă este să nu bei apă în timpul mesei. În caz contrar, digestia va fi încetinită. Poți ține această dietă între două și patru săptămâni. Se poate repeta după o jumătate de an.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
