Coronavirus - COVID 19
România în stare de alertă
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail redactia@dcnews.ro și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Cum slăbești ușor. Nutriționistul Cori Grămescu: Cel mai simplu și util lucru pe care îl putem face

Sursa foto: scop.io / Stefan Amer
Sursa foto: scop.io / Stefan Amer

Nutriționistul și life coach-ul Cori Grămescu explicat care este modalitatea cea mai simplă să revii la o dietă sănătoasă pentru un trup tras prin inel. 

"Toți trecem prin momente în care ne este dificil să respectăm în totalitate dieta sau nu mai suntem la fel de motivați ca la început, deși încă ne dorim să continuăm. După ce am mâncat anapoda o perioadă, cel mai simplu și util lucru pe care îl putem face este să revenim la comportamentul alimentar anterior. Nu trebuie să reducem caloriile, să ne înfometăm sau să renunțăm la dietă. Trebuie doar să revenim la a mânca sănătos și potrivit obiectivelor noastre, însă fără păreri de rău și mustrări de conștiință", a scris Cori Grămescu pe Facebook.

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


nxt.24
YesMy