Ce riști când mergi la solar și de ce medicii trag un semnal de alarmă

Autor: Alexandra Curtache

Bronzul perfect poate fi o tentație greu de ignorat, mai ales când solarul promite o piele arămie în doar câteva minute. Dar știai că o singură ședință la solar poate crește semnificativ riscul de cancer de piele, chiar mai mult decât o zi petrecută la plajă fără cremă cu SPF?

Bronzarea artificială la solar poate provoca afecțiuni grave, inclusiv cancer de piele (melanom, carcinom bazocelular și spinocelular), îmbătrânire prematură și leziuni ale ochilor, conform numeroaselor studii medicale internaționale.

Pericol major: cancer de piele

Utilizarea solarului crește semnificativ riscul de melanom, forma cea mai periculoasă de cancer cutanat. O meta-analiză WHO/IARC arată că bronzatul la solar înainte de vârsta de 35 de ani ridică riscul cu aproximativ 59 %, conform Organizației Mondiale a Sănătății.

Alte studii confirmă o creștere cu până la 75 % a riscului pentru melanom la expunerea timpurie.

Sunt vizate și cancere urmate: carcinom bazocelular (+24 %) și spinocelular (+58 %), conform Academiei Americane de Dermatologie.

Alte consecințe ale radiației UV

- Îmbătrânirea prematură: distrugerea fibrelor de colagen și elastină duce la riduri, pete și piele aspră

- Afectarea ochilor: expunerea intensă la UV poate provoca cataractă, melanom ocular și alte leziuni oculare

- Supresia imunității cutanate: razele UV compromit bariera de protecție a pielii și pot spori riscul infecțiilor

De ce este solarul mai periculos decât soarele?

- Apa cează radiație UVA și UVB, cu intensitate comparabilă sau chiar superioară celei solare, fără protecția naturală a atmosferăi

- Un singur ședință la salon, înainte de 35 de ani, crește deja riscul de melanom, iar fiecare sesiune suplimentară adaugă la expunere 

Ce spun autoritățile medicale

- WHO/IARC: clasifică bronzatul artificial drept „cancerigen pentru om” (grupul 1), recomandând restricționarea accesului minorilor și informarea publicului.

- FDA (SUA): avertizează că bronzul oferă o protecție echivalentă unui SPF de doar 2-4, unde minimul recomandat este 15

- Academia Americană de Dermatologie semnalează că expunerea la solar nu furnizează vitamina D în mod eficient, dar provoacă leziuni cutanate importante.

Concluzie și recomandări

- Evită bronzarea la solar - efectele pot fi devastatoare pe termen lung.

- Pentru bronzul dorit, folosește produse auto-bronzante (objetiv cosmetic, fără expunere UV)

- Pentru vitamina D, optează pentru surse alimentare (pește, ouă, suplimente), nu expunerea UV.