Băutură din citrice
Îți va tonifia abdomenul. Ai nevoie de: un grapefruit, o rodie, miere organică și puțină sare.
Beneficii
Grapefruitul este foarte bun atunci când vrei să slăbești. Rodia ajută la reducerea inflamării, reglează presiunea sângelui, scade colesterolul și hiperglicemia. Toate aceste lucruri o să ajute la pierderea în greutate.
Băutură preparată din lămâie și ghimbir
Ai nevoie de o rădăcină de ghimbir, lămâie, apă rece și pudră de chimion.
Beneficii
Ghimbirul are o substanță numite gingerol care te poate ajuta la diferitele probleme ale stomacului cum ar fi gastrita, diareea și de asemenea te ajută atunci când ai o migrenă. Chimionul poate ajuta la prevenirea diabetului.
Ceaiul verde amestecat cu ceaiul de mentă
Ai nevoie de frunze de ceai verde, apă și frunze de mentă.
Beneficii
Ceaiul verde conține o substanță numită epigalocatechină care ajută la pierderea în greutate, notează elle.ro. Menta împiedică gastrita și are substanțe antioxidante care previn alergiile și răcelile.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
