Andreea Sava: Trei idei simple ca să faci mișcare cu ce ai prin casă și fără să-ți perturbi programul

Bogdan Cotigă / 26 noi 2018 / 18:49 Salveaza PDF Comentarii
Alergare
Descriere foto: Alergare

"Sedentarismul este printre principalele cauze pentru îngrășare și multe probleme de sănătate care pot duce inclusiv la deces. Deci nu e de glumă cu asta", a scris jurnalista Antenei 3 pe blogul său.

"Știu, cei mai mulți invocă lipsa timpului. Tocmai de asta iată câteva idei de lucruri pe care le puteți face în timpul activităților curente prin casă sau când vă uitați la TV. Ca să eliminăm și această scuză și să rămână doar o chestie de voință. Cu tot cu exemple concrete de exerciții, pe care le puteți citi AICI."


Te-ar putea interesa








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2018 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.26