Data publicării:

Andreea Sava: Trei idei simple ca să faci mișcare cu ce ai prin casă și fără să-ți perturbi programul

Autor: Bogdan Cotigă | Categorie: Sanatate
Alergare
Alergare

"Sedentarismul este printre principalele cauze pentru îngrășare și multe probleme de sănătate care pot duce inclusiv la deces. Deci nu e de glumă cu asta", a scris jurnalista Antenei 3 pe blogul său.

"Știu, cei mai mulți invocă lipsa timpului. Tocmai de asta iată câteva idei de lucruri pe care le puteți face în timpul activităților curente prin casă sau când vă uitați la TV. Ca să eliminăm și această scuză și să rămână doar o chestie de voință. Cu tot cu exemple concrete de exerciții, pe care le puteți citi AICI."

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

alergare
andreea sava
miscare
sanatate
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
Prevenirea obezității și tratarea prin chirurgia robotică. Prof. Dr. Cătălin Copăescu: Până acum 2 ani această boală nu era acceptată în România ca atare
13 dec 2024, 17:09
Alertă sanitară: OMS raportează 406 cazuri și 31 de decese cauzate de Boala X
13 dec 2024, 13:57
Revoluție în lupta contra HIV: Medicamentul-minune care protejează timp de 6 luni a fost desemnat Descoperirea Anului 2024
13 dec 2024, 11:50
Sistemul de sănătate românesc, în criză profundă: Suntem pe locul 1 în Uniunea Europeană la numărul de decese din cauze tratabile
13 dec 2024, 09:50
Un indian devine cel mai tânăr campion mondial la șah din istorie, la doar 18 ani
13 dec 2024, 08:12
Atenționare fermă către români: Nu mâncați carne ”în sânge” sau gătită insuficient. Risc major pentru sănătate
12 dec 2024, 16:34
ParintiSiPitici.ro
Un expert în traumele copilăriei „IMPLORĂ” părinții să NU mai facă 12 lucruri: „Comportamentele astea pot induce frica permanentă!”
13 dec 2024, 14:25
DCSport.ro
Cine sunt adversarii României în preliminariile CM2026. Grupă accesibilă pentru tricolori
13 dec 2024, 14:27
Recomandarea neurologului pentru femei: Nu mai mâncați așa ceva! Vă distrugeți creierul
12 dec 2024, 14:59
Guvernul va aloca peste 200 de milioane de lei Centrului de Oncologie și Radiochirurgie de la Spitalul "Bagdasar-Arseni"
12 dec 2024, 12:34
Adevărul despre pastilele de slăbit: cum fac să funcționeze pentru fiecare organism
11 dec 2024, 21:58
DSPMB anunță că autorizația sanitară de funcționare pentru Spitalul Clinic Colentina va fi eliberată ”în termenul legal”
10 dec 2024, 23:59
Noi informații despre starea de sănătate a lui Mihai Leu
10 dec 2024, 07:49
Blocaj la Spitalul Colentina. Nu se mai fac internări până nu vin avizele de la Capitală/ Ce se întâmplă cu cei internați
09 dec 2024, 21:13
Simptomele colesterolului ridicat care pot apărea la nivelul mâinilor, picioarelor și feței
09 dec 2024, 08:17
Aportul de iod în timpul sarcinii și afecțiunile tiroidiene. Dr. Ruxandra Dobrescu, avestisment: Se poate solda cu deficit de atenție, hiperactivitate
07 dec 2024, 23:26
Ce este echilibrul energetic, care ne asigură sănătatea: Cum reușim să-l atingem și de ce a fost schimbat în ultimii 500 de ani?
07 dec 2024, 13:21
Alimentele pe care trebuie să le consumi dacă vrei imunitate. Mihaela Bilic, semnal de alarmă despre "dietele la modă": Ne lovesc sub centură
05 dec 2024, 08:34
În România, construcția unui spital de copii a ajuns să depindă de un aviz de la Cultură. E la limită să rateze finanțarea: ”Asta e țara, nu avem alta”
04 dec 2024, 15:51
Cum putem calcula riscul de boală bacteriană pentru a nu mai fi "campioni la administrat inutil și dăunător antibiotice"
04 dec 2024, 09:53
Semnul care indică hipotiroidismul, vizibil în sezonul rece. Dr. Ruxandra Dobrescu: E bine să repetăm analizele la 1-3 luni
03 dec 2024, 23:32
UK cumpără 5 milioane de vaccinuri pentru gripa aviară. Guvernul liniștește populația
03 dec 2024, 16:04
Ministrul Rafila explică de ce nu s-au mai produs noi antibiotice, una din cele mai mari descoperiri din tehnologiile medicale
03 dec 2024, 15:54
Șapte simptome precoce care pot fi semne de demență, potrivit unui nou studiu
01 dec 2024, 20:28
Prof univ. dr. Carolina Negrei: Cum te poți îmbolnăvi dacă iei antibiotice după ureche
30 noi 2024, 21:20
Durerea în gât: Simptome care fac diferența între viroză și infecția bacteriană. Prof. univ. dr. Sarafoleanu (ORL), adevărul despre ”antibioticul mai tare”
29 noi 2024, 21:51
Punga cu medicamente nu mai e o soluție. Prof. univ. dr. Codruț Sarafoleanu: Câți oameni mor anual din cauza rezistenței la antibiotice și care sunt remediile
29 noi 2024, 15:47
Riscurile care duc la apariția cancerului de sân, de la alimentație la sedentarism. Dr. Dănăilă, SANADOR: Sunt urmate de o cascadă cu apariția celulelor canceroase
28 noi 2024, 20:27
Vine "un tsunami" de cancere. Avertismentul dr. Eduard Dănăilă, SANADOR: Există posibilitatea ca numărul persoanelor bolnave să se dubleze
28 noi 2024, 18:59
Cum te ajută testarea genetică să afli dacă ești predispus la Alzheimer. Dr. Viorica Rădoi, SANADOR: E discutabil beneficiul
26 noi 2024, 23:02
Ce este Sindromul Lynch. Dr. Viorica Rădoi, SANADOR: Este dat de greșelile de o singură literă
26 noi 2024, 19:59
Cum ajută testele genetice la depistarea cancerului. Dr. Viorica Rădoi, SANADOR: Putem face un diagnostic precoce și un tratament în funcție de mutație
26 noi 2024, 18:57
Tulburări ale urechii interne: tinitusul, boala Meniere, vertijul
25 noi 2024, 13:36
EXIT - POLL ARGUMENT, primele rezultate vot prezidențiale, tur I: Procentele momentului, la ora 21:00
24 noi 2024, 11:49
Când e normală febra la copii. Anunţul făcut de un medic pediatru
23 noi 2024, 22:53
Cât timp e bine să aștepți după divorț, înainte de o nouă relație. Radu Leca: Stai cuminte, deschide ochii, vezi ce te atrage
23 noi 2024, 14:57
Boala care afectează tot mai mulți tineri, din cauza stilului de viață, nopți nedormite, băuturi energizante, cafea și fumat. Sunt niște simptome ciudate
23 noi 2024, 08:53
Trendurile de pe Instagram care pun în pericol sănătatea. Medicul Comșa: Ne îngrășăm oricum, nu trebuie să numărăm caloriile
22 noi 2024, 23:40
Arena Națională - primul stadion din România cu spațiu special adaptat nevoilor senzoriale ale copiilor și tinerilor cu tulburări de spectru autist
20 noi 2024, 13:43
Primele semne ale diabetului pe care mulți le ignoră. Medicul Comșa: Ce ar trebui să facă toți cei care sunt predispuși
19 noi 2024, 23:25
Cazul copilului mort la Spitalul de Urgență din Târgu Jiu. Șefa Colegiului Medicilor: Medicii au obligaţia să intervină când este o urgenţă majoră
17 noi 2024, 19:26
Dependența genetică există. Dr. Leli Pârvulescu a explicat ce se poate face în acest caz: S-a ajuns la concluzia că există niște gene care nu funcționează
16 noi 2024, 18:39
Ce să mâncăm în post ca să nu ne trezim cu kilograme în plus. Dr. Ruxandra Constantina: Nu trebuie să îl vedem ca pe o corvoadă
16 noi 2024, 16:57
Agenția Europeană a Medicamentului aprobă noul tratament Leqembi pentru Alzheimer
16 noi 2024, 12:00
De ce nu e bine să dormim pe partea stângă
15 noi 2024, 23:24
Doctorița din scandalul copilului mort de la Târgu Jiu, tratamente în parcare. În trecut fusese condamnată pentru moartea unei tinere
15 noi 2024, 19:15
Peste 10.000 de candidați pe 4961 de locuri la concursul de rezidențiat 2024
15 noi 2024, 14:14
Au început și copiii de 4-5 ani să aibă diabet! Principalul factor de risc. Medicul Comșa: Văd anumiți oameni pe stradă și zic: Va fi viitorul nostru pacient...
15 noi 2024, 11:45
Micul dejun al Reginei Camilla. Stimulează sănătatea inimii și reduce colesterolul
14 noi 2024, 19:45
Județele din România cu cei mai mulți pacienți cu diabet
14 noi 2024, 13:11
Dr. Doru Negru: Ăsta e, de fapt, răul diabetului, fir-ar să fie!
14 noi 2024, 10:23
Cititor DC News: Când m-am îmbolnăvit de diabet, doctorul a spus că mai bine aveam SIDA. E cea mai parșivă boală. Ajungi să riști tot: Bani, viață, familie
14 noi 2024, 10:10
Cele mai noi știri
acum 4 ore 1 minute
Semnal de alarmă! Milioane de păsări marine ar fi murit în urma unui singur val de căldură
acum 5 ore 54 minute
Decizia Slovaciei privind livrările de gaze rusești şi tranzitul via Ucraina
acum 6 ore 0 minute
Bărbat din Deva, acuzat că a instigat la omorârea magistraților Curții Constituționale prin executarea ”la zid”
pe 13 Decembrie 2024
După luni de întreruperi ale curentului electric, Cuba se confruntă acum cu lipsa de combustibil
pe 13 Decembrie 2024
Israel acuză un număr „fără precedent” de cetățeni israelieni de spionaj în favoarea Iranului
pe 13 Decembrie 2024
Nu știi ce cadouri să-i iei copilului tău de Crăciun? Pune-i sub brad un set LEGO. De ce e darul perfect
pe 13 Decembrie 2024
Trump vrea să transforme inaugurarea sa într-o scenă de neratat la nivel mondial. Președintele ales a oferit invitații liderilor străini prin apeluri și canale neoficiale
pe 13 Decembrie 2024
Trei goluri anulate de VAR în Dinamo - Poli Iași, rezultat. Cine e pe primul loc
Cele mai citite știri
pe 13 Decembrie 2024
Cum își bat unii joc de români. Fază ireală cu Anca Alexandrescu pe TikTok
pe 13 Decembrie 2024
Manipulare cu așa zisa informație că „guvernanții aprobă pe repede înainte legi în domeniul militar care ne aruncă în război”. Ce spun, de fapt, cele două proiecte
pe 13 Decembrie 2024
2025 pentru nativii acestei zodii este anul tranziției și al revelațiilor. Lecții de viață, schimbări profesionale și noi perspective /video
pe 13 Decembrie 2024
Crin Antonescu, prima reacție oferită DC News la eventuala candidatură la prezidențiale din partea PSD-PNL-USR-UDMR
pe 13 Decembrie 2024
Mandatele obținute de POT la parlamentare ar putea fi invalidate. UPDATE: Președinta Gavrilă a reacționat
val-valcu Ion Iliescu, lecție pentru ”noua clasă politică”, greu de înțeles de către luzării momentului

de Val Vâlcu

val-valcu Elena Lasconi, politicianism sau MAD? Pentru cine a jucat Moscova

de Val Vâlcu

val-valcu Clasa politică din România, pregătită să capituleze în fața Rusiei

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt3
YesMy - smt4.5.3
pixel