Andreea Sava: Top 15 alimente care fac minuni pentru digestie

"O digestie bună se traduce atât într-o siluetă frumoasă fără prea mare efort, piele curată și luminoasă dar și risc diminuat consistent de a face boli digestive, care, în multe cazuri, sunt chiar periculoase pentru sănătate", a scris jurnalista Antenei 3 pe blogul său. 

"Cheia unei digestii bune, dar și pentru reglarea acesteia în cazul celor care au probleme, este o alimentație bogată în fibre. De asemenea, fibrele sunt esențiale pentru reglarea colesterolului și a nivelului de zahăr din sânge. Iar fibrele sunt de două feluri: solubile, care ajută la absorbția nutrienților, și insolubile, cele care favorizează tranzitul prin intestin.

Iată AICI un top 15 al alimentelor cele mai bogate în fibre."

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri





Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt1
YesMy