Andreea Sava: Alimentele care fac minuni pentru sănătate

Bogdan Cotigă / 21 sep 2018 / 19:39 Salveaza PDF Comentarii
poza cu caracter descriptiv
Descriere foto: poza cu caracter descriptiv

Jurnalista Antenei 3, Andreea Sava, oferă cititorilor săi cinci beneficii ale fructelor roșii pentru sănătate și siluetă.

"Dumnezeu ne-a lăsat în natură tot ce avem nevoie pentru o sănătate de fier. Iar fructele și legumele nu ar trebui să lipsească din alimentația zilnică fiindcă sunt surse neprețuite de vitamine și minerale.

Dintre acestea, o categorie aparte o reprezintă cea a fructelor roșii, iar aici includ și acele fructe de pădure care nu sunt neapărat roșii ci au culori mai închise cum ar fi afinele sau coacăzele. Deci mă refer la zmeură, căpșuni, cireșe, vișine, rodii și orice alte fructe asemănătoare vă vin în cap.

Reprezintă o categorie aparte fiindcă sunt extraordinar de bogate în vitamine, minerale, antioxidanți, în special licopen, un antioxidant extrem de puternic."

Citește AICI top cinci beneficii ale fructelor roșii pentru sănătate și siluetă.



Te-ar putea interesa








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2018 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.24