Așa cum am mai spus, abdomenul depinde în proporție covârșitoare de ceea ce mănânci. Detest clișeele dar expresia “abdomenul se face în bucătărie” este extrem de adevărată....
În al doilea rând, în tinerețe se mai poate să ai talie chiar dacă mănânci prostii dar avantajul ăsta dispare cu vârsta, credeți-mă. Plus că, dacă vorbim despre 6-pack sau chiar 8-pack, deja fără dietă nu se poate. Partea bună este că există alimente care fac minuni împotriva colăceilor din jurul taliei. Iată AICI o listă cu 30.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News