Ingrediente
1 litru de apă
O legătură de pătrunjel
Miere (opțional)
Ce trebuie să faci
Fierbem apa, apoi adăugăm pătrunjelul. Mai lăsăm să fiarbă puţin, după care îl dăm de pe foc şi îl lăsăm să se răcească. Îl puteţi îndulci cu miere de albine.
Ceaiul se bea de trei ori pe zi: dimineaţa, la prânz şi seara. Puteţi consuma acest ceai cel mult o săptămână.
Principalele beneficii
Această băutură vă ajută să eliminaţi toxinele din organism.
Pătrunjelul este foarte util pentru relaxarea mușchilor și a corpului în general, astfel încât va fi mai ușor să adormi. Reduce stresul şi anxietatea.
Cu ajutorul acestul ceai vei pierde în greutate într-un mod sănătos.