Într-una din ultimele postări de pe Instagram, Graeme Tomlinson a arătat că un mic dejun considerat sănătos poate conține un număr dublu de calorii față de un mic dejun clasic, ce este încadrat, social, la categoria ”nu”. În plus, nici ca aport nutritiv, datele nu arată mai bine.
Iată un mit spulberat de celebrul The Fitness Chef: