Masa de Crăciun este de obicei bogată și plină de preparate apetisante. Dar cum facem să nu ne îngrășăm în timpul sărbătorilor?
Lector univ. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat cum putem pregăti alimentele pentru masa de Crăciun, astfel încât să nu ne amenințe greutatea. Sfaturile Elenei Pogurschi le poți vedea pe Spectacola.ro.