Sunt cu adevărat înlocuitorii artificiali ai zahărului un ajutor în dietă sau reprezintă un posibil pericol mortal? O meta-analiză arată adevărul.
Aproape o treime dintre americani spun că folosesc îndulcitori artificiali zilnic. Exemple populare includ aspartam, sucraloza și ștevia. Toate sunt disponibile în pachețele și sunt adăugate, de asemenea, la sucuri, în iaurturi și alte alimente.
Noi cercetări susțin că acești îndulcitori pot avea un efect opus decât cel scontat.
Vezi AICI articolul integral.