Hipnoza este o stare mentală de concentrare extrem de concentrată, de diminuare a conștiinței periferice și de sugestibilitate crescută. Există numeroase tehnici pe care experții le folosesc pentru a induce o astfel de stare.
Contrar credinței populare, oamenii rămân complet treji în timpul hipnozei și, în general, își amintesc experiențele trăite. Sub îndrumarea unui profesionist calificat în domeniul sănătății, hipnoza poate fi folosită pentru a ameliora durerea, pentru a trata bolile autoimune, pentru a combate fobiile și pentru a renunța la obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul și mâncatul în exces. Citește continuarea pe dcmedical.ro.