Ca să slăbim, principiul de bază este să reducem numărul de calorii. Doar că important e să știi cât de multe calorii trebuie să reduci, în funcție de caracteristicile corpului tău și de alimentele pe care adori să le mănânci, punctează cunoscutul medic nutriționist Anca Hâncu, EXCLUSIV la Interviurile DC News și DC Medical.
Cum decurge prima vizită la nutriționist
Pentru asta, și cu atât mai mult cu cât vorbim de un surplus mare de kilograme, avem nevoie de nutriționist. La prima consultație se face practic o evaluare a situației persoanei care vrea să slăbească.
Citeşte mai multe pe DC MEDICAL.