Ingrediente
3 cepe
2 căței de usturoi
Sucul unei lămâi
1 lingură miere (25 g) (opțional)
Mod de preparare
Decojiţi ceapa şi tăiaţi-o în mai multe bucăţi, apoi puneţi-le în blender. Adăugaţi zeama de lămâie și cei doi căței de usturoi. După obținerea unei paste groase, stoarceţi-o bine şi strângeţi sucul într-un pahar. Dacă observați că este prea gros, adăugați câteva linguri de apă și amestecați din nou.
După obținerea remediului, păstrați-l într-un borcan de sticlă timp de 24 de ore. În cele din urmă, opțional, îl puteți îndulci cu o lingură de miere.
Modul de consum
La primele semne de probleme respiratorii, luați o lingură din acest remediu la fiecare patru ore. După ce observați o îmbunătățire, luați două linguri pe zi.
Preventiv, puteţi consuma o lingură pe zi.