Dacă nu mai știi ce să mănânci la micul dejun, ar fi cazul să te inspiri de la Cori Grămescu, nutriționist și life coach.
"Un mic dejun sățios și consistent pentru a avea o dimineață plină de energie: ou poșat, avocado, pâine de secară, castravete, spanac tras la tigaie și condimente. O cantitate suficientă de proteine, fibre și grăsimi sănătoase", a scris Cori Grămescu pe Facebook.