Ridichea neagră conţine antioxidanţi în cantităţi mari şi ajută la tratarea unor afecţiuni interne. De asemenea, te ajută să pierzi până la patru kilograme.
Pentru a te bucura de beneficiile sale, trebuie să o tai în două, să o scobeşti şi apoi să o umpli cu miere. Se lasă jumătate de ridiche neagră peste noapte şi dimineaţă se consuma cu o lingură, scria ciao.ro.
Dieta cu ridiche neagră
Mic dejun: un ou, un iaurt mic, 100 grame brânză degresată, legume nelimitat, un pahar de suc de ridiche neagră (150 ml)
Prânz: friptură din carne slabă, peste ori carne fiartă, fără prăjeli; legume crude nelimitat.
Cina: masa de fructe sau un pahar de suc de ridiche neagră.
Ridichea neagră poate fi consumată şi sub formă de suc. E indicat să beţi un pahar de 200 ml de suc pe zi.