Castraveţii te ajută să slăbeşti datorită proprietăţilor pe care le au. Puteţi pierde până la trei kilograme dacă urmaţi cu stricteţe regimul timp de trei zile.
Mic dejun
Mănâncă un un castravete, bea un ceai şi consumă un fruct.
Gustare
Un castravete şi un iaurt fără grăsimi.
Prânz
O salată de castraveți şi o porţie de fructe.
Cină
Pâine prăjită, o salată de castraveţi, iar la desert mănâncă fructe.