Iată meniul:
Luni
Micul dejun: o ceaşcă de ceai, o felie de pâine integrală de grâu cu brânză
Gustare: un iaurt.
Prânz: piept de pui la grătar cu garnitură de cartofi fierţi şi un suc de fructe.
Cină: o salată de cartofi și ardei.
Marți
Micul dejun și gustarea de dimineață sunt repetate,
Prânz: tortilla la cuptor cu suc de fructe
Cină: Pește la cuptor cu cartofi
Miercuri
Se repetă micul dejun și gustarea
Prânz: cartofi cu mazăre
Cină: salată de cartofi cu ciuperci.
Joi
Micul dejun și gustarea se repetă din nou,
Prânz: cartofi cu somon,
Cină: o salată de cartofi cu ardei dulci și un iaurt.
Vineri se repetă meniul de Luni
Sâmbătă şi duminică se repetă meniul de marţi.