DCNews Lifestyle Cum să slăbeşti cu ouă fierte. Dieta cu care nu dai greş

Cum să slăbeşti cu ouă fierte. Dieta cu care nu dai greş

ou fiert

Vă prezentăm o dietă cu ouă fierte. Vă ajută se slăbiţi în doar trei zile. 

Luni

Mic dejun: 2 ouă fierte și un măr.  

Prânz: Un fruct şi 2 felii de pâine integrală.

Cina: 2 ouă fierte şi un ceai neîndulcit. 

Marţi

Mic dejun: Un ou fiert și două clementine.

Prânz: Salată de cartofi cu ouă fierte.

Cina: 2 ouă fierte, salată de legume și o portocală.

Miercuri

Mic dejun: 2 ouă fierte și o portocală.

Prânz: Peşte la cuptor cu legume.

Cina: Un ou fiert şi un pahar cu lapte. 

Această dietă se ţine doar trei zile. Este foarte important să faceţi sport. 

Citește mai multe din Lifestyle
Citește mai multe din Lifestyle