Ingrediente
Frunze proaspete de mentă
Un pahar de apă minerală
O jumatate de lingurita de miere
Pași de urmat
Încălziţi apa. Când începe să fiarbă, adăugați frunzele de menta proaspătă. După aproximativ cinci-zece minute, îndepărtaţi menta şi beţi ceaiul.
Deși aroma sa va fi foarte proaspătă și plăcută, dacă doriți, puteți adăuga o jumătate de linguriță de miere sau un vârf de stevia.
Amintiți-vă că, dacă doriți să pierdeți în greutate și să fiți în formă, ar trebui să combinați consumul acestui ceai de mentă cu o dietă sănătoasă și variată și cu realizarea exercițiilor fizice.
Infuziunile de mentă vă vor ajuta să pierdeți în greutate și, în plus, vă scapă de durerile de stomac şi vă ajută să vă relaxați.
Principalele beneficii ale acestui remediu natural
Nu include nici un fel de agent chimic în compoziția sa.
Nu are efecte secundare negative.
Este foarte economic.
Vă permite să pierdeți în greutate și să vă îngrijiți sănătatea în același timp.
Are un gust foarte proaspăt și plăcut.