„Nu-i asa ca aveti din cand in cand pofta de ceva dulce? Si daca tot e cald, e vara, pentru unii e chiar vacanta, ce desert mai potrivit decat... inghetata?!
Va las o reteta foarte usor de facut si de usor de savurat. Aveti nevoie de: lapte de cocos la conserva (e mai dens, dar daca nu aveti asa, incercati si cu lapte de cocos la cutie), capsuni, mango, cirese sau visine fara samburi - depinde cu ce arome doriti sa fie inghetata, sirop de artar.
Amestecati totul intr-un blender si dati la congelator pentru 2-3 ore sau pentru cat este necesar. Sfatul meu este sa mai pastrati cateva fructe proaspete pentru a orna inghetata apoi. E si mai savuroasa si racoritoare astfel”, a zis Dr. Cristina Toader, medic primar diabet, nutriție boli metabolice.
VEZI ȘI: Dr. Cristina Toader: Ce să nu faceți pentru o talie subțire - https://www.dcnews.ro/dr-cristina-toader-ce-sa-nu-faceti-pentru-o-talie-subtire_892802.html