Slăbește patru kilograme în 7 zile cu dieta cu rodii, folosită de multe vedete de la Hollywood, precum Miranda Kerr sau Ashley Tisdale.
Dacă este urmată cu precizie, dieta cu rodii te scapă de patru kilograme în numai o săptămână.
Cum se prepară sucul de rodie?
Ai nevoie de un storcător bun şi câteva rodii. Vei obţine un suc delicios, pe care trebuie să îl bei imediat după preparare.
Dieta pe care trebuie să o urmezi zilnic, timp de 7 zile
Mic dejun:un pahar de suc de rodii şi un bol de cereale integrale cu iaurt semidegresat
Gustare: o rodie
Prânz: un pahar de suc de rodii şi o salată verde cu piept de pui la grătar
Gustare: orice alt fruct
Cină: un pahar de suc de rodii şi un peşte la cuptor cu legume
Vezi și: Andreea Sava: Program eficient în 4 pași pentru subțierea taliei
Dieta inversă. Cum ar fi să mănânci mai mult și să slăbești?