Te-ai gândit vreodată că o supă consumată la vremea ei înseamnă câteva kilograme bune în minus? Sau că o ciorbă bine gătită poate să-ți consolideze sistemul imunitar responsabil să te ferească de avalanșa de viruși și bacterii?
Nutriționistul Wasim Nazer spune că supele și ciorbele sunt cele mai complete feluri de mâncare. Află care sunt recomandările nutriţionistului, pe Spectacola.ro.