Sursa foto: https://www.freepik.com/, @wombatzaa
Troscotul (Polygonum aviculare), planta cu multiple beneficii pentru sănătate
Troscotul este o plantă medicinală răspândită în zonele temperate, apreciată încă din vechime pentru virtuțile sale terapeutice. Aceasta conține flavonoide, taninuri, săruri minerale și mucilagii, compuși care îi conferă proprietăți remarcabile pentru sănătatea organismului.
Unul dintre principalele efecte ale troscotului este acțiunea diuretică și depurativă. Consumul de infuzii din această plantă sprijină eliminarea excesului de apă din organism și contribuie la funcționarea optimă a rinichilor și la reducerea retenției de lichide. De asemenea, datorită conținutului de taninuri și flavonoide, troscotul are efecte antiinflamatorii și astringente, fiind folosit tradițional pentru tratarea rănilor minore, a inflamațiilor mucoaselor și a problemelor digestive.
Troscotul poate fi de asemenea benefic pentru sănătatea aparatului respirator, fiind recomandat în cazul tusei ușoare și al bronșitei, datorită proprietăților sale calmante și expectorante. Consumat cu moderație și sub îndrumarea specialiștilor, troscotul poate fi un aliat valoros în menținerea echilibrului organismului și în prevenția diverselor afecțiuni comune.
Cercetările moderne continuă să exploreze potențialul acestei plante și confirmă rolul său important în medicina tradițională și complementară, precum și valoarea sa în fitoterapie.