Verificați cu ajutorul următorului autotest, publicat de dr. Gillian McKeith în volumul „Ești ceea ce mănânci”, dacă nu cumva aveți probleme cu glanda tiroidă.
- Mâini și/sau picioare reci
- Dureri de cap frecvente
- Constipație
- Epuizare, chiar și după multe ore de somn
- Senzație permanentă de frig; vă ia foarte mult timp să vă încălziți
- Lipsa transpirației
- Infertilitate
- Stare de letargie dimineața și exces de energie seara
- Pierderea sprâncenelor începând dinspre coada lor
- Lipsa apetitului sexual
- Crăpături permanente ale călcâielor
- Tensiune premenstruală
- Pleoape, glezne și mâini umflate
- Piele și păr extrem de uscate
- Paloare a pielii
„Dacă cel puțin trei dintre afirmațiile de mai sus sunt valabile în cazul dumneavoastră, s-ar putea ca glanda tiroidă să nu fie suficient de activă. Cereți-i medicului de familie să vă dea o trimitere să faceți o analiză a sângelui, pentru verificare. Atenție, însă! Dacă suferiți de o formă ușoară de disfuncție a tiroidei, s-ar putea ca la analize să treacă nedepistată”, explică dr. Gillian McKeith.