DCNews Sanatate Dieta cu restricție calorică îți adaugă ani de viață. Cum să trăiești mult și bine

Dieta cu restricție calorică îți adaugă ani de viață. Cum să trăiești mult și bine

Cântar

Persoanele care au făcut adoptat dieta cu retsricție calorică timp de doi ani au avut tensiunea arterială mai scăzută, colesterolul total mai mic, o mai bună sensibilitate la insulină și risc mai mic de sindrom metabolic. De asemenea, au pierdut în medie aproximativ 7,25 kilograme, din care 71% erau grăsime.

Strategia ar putea fi una viabilă pentru reducerea „ravagiilor" pe care le fac bolile cardiovasculare, potențând longevitatea, au scris autorii unui nou studiu publicat în jurnalul The Lancet Diabetes & Endocrinology.

CONTINUAREA ARTICOLULUI PE DCMEDICAL

Știri similare din categoria Sanatate Vezi toate articolele