Iată ce trebuie să faci timp de șapte zile:
Ziua 1
Începe fiecare dimineață cu o băutură preparată din apă călduță și o lămâie stoarsă. Procedează la fel înainte cu jumătate de oră înainte de prânz. De menționat că trebuie să mănânci sănătos întreaga zi.
Ziua 2
Urmează instrucțiunile din prima zi, adăugând în plus 2-3 litri de apă minerală băuți pe parcursul zilei.
Ziua 3
Nu uita să bei apă caldă cu lămâie dimineața, pe stomacul gol și, de această dată, și în timpul mesei. Iar pe parcursul zilei bea și cei 2-3 litri de apă minerală.
Zilele 4 + 5
Continuă ceea ce ai făcut în ziua trei. De asemenea, încearcă să consumi întreaga zi mâncare sub formă lichidă. De exemplu, supă cremă de roșii.
Ziua 6
Poți înlocui apa minerală cu apa plată. Cu mențiunea că trebuie sa mai adaugi un pahar de apă cu lămâie înainte de masa de prânz sau cină.
Ziua 7
În ultima zi, e indicat să bei un pahar de apă călduță cu lămâie, pe stomacul gol.
VEZI ȘI: Zodia salvată de la o tragedie. ACUM are o șansă mare să...