"Nu e niciodată prea târziu ca să te apuci de făcut mișcare. Pentru nimeni! Nu este doar pentru sportivi de performanță", scrie Andreea Sava pe blogul său.
"Sportul nu este doar bun pentru sănătate dar poate fi chiar foarte distractiv. Sigur poți găsi ceva care-ți place și mai ales cei cu multă muncă de birou ar trebui să facă un minim de mișcare.
Da, știu că este o schimbare foarte greu de făcut dar nu este imposibil. Iată AICI câteva metode ca să începi ușor, ușor să prinzi gustul."