Am mai spus că nu sunt adepta dietelor drastice și a slăbitului pe bază de înfometare. Se poate slăbi mâncând de 5 ori pe zi, așa cum am mai arătat. Și asta pentru că cheia slăbitului sănătos și de durată sunt punerea de ordine în modul de alimentație și simplificare a acestuia, a scris jurnalista Andreea Sava de la Antena 3 pe blogul său.
"Indiferent ce dietă alegeți ca să slăbiți, vă recomand să țineți cont de 5 reguli recomandate de profesorul Gheorghe Mencinicopschi. Le găsiți în cartea sa “Și noi ce mai mâncăm… ca să slăbim?” sau AICI.