Vitamina C, care se găseşte în acest suc, protejează organismul şi stimulează sistemul imunitar. Acest suc are un rol important în ceea ce priveşte prevenirea răcelilor și infecțiilor. Prin întărirea sistemului imunitar, crește rezistența organismului la infecții. Dacă consumi des suc de portocale, acest lucru contribuie la creşterea densităţii oaselor.
Portocala conține apă. În afară de faptul că potolește setea, este și un bun detoxifiant. Un pahar de suc de portocale, consumat dimineaţa, pe stomacul gol, are un efect pozitiv în cazul unei digestii leneşe.
De asemenea, potasiul din compoziție face ca portocala să fie un bun energizant. De menţionat că acest suc combate migrenele.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
