Zeama de lămâie se foloseşte pentru a decoji mai uşor ouăle fierte. În acest caz, trebuie să torni o linguriţă de suc de lămâie în apa în care fierbi ouăle.
Un alt truc se referă la faptul că trebuie să adaugi în apa în care fierbi ouăle bicarbonat de sodiu.
VEZI ȘI: Zodia care trece printr-o transformare. Astrolog: Aici va fi jocul
Ouăle sunt folosite în numeroase diete. Iată un astfel de exemplu:
Săptămâna 1
Luni
Mic dejun: două ouă fierte și un fruct la alegere;
Prânz: două felii de pâine integrală cu fructe;
Cină: pui fript cu salată verde.
Marți
Mic dejun: două ouă fierte cu un fruct;
Prânz: pui fript sau la cuptor cu salată verde;
Cină: două ouă fierte, salată verde, fructe.
Miercuri
Mic dejun: două ouă fierte cu un fruct;
Prânz: o felie de pâine integrală cu brâză slabă și roșii;
Cină: pui fript cu salată verde
Joi
Mic dejun: două ouă fierte și fructe;
Prânz: fructe la alegere;
Cină: pui fript asezonat cu ierburi aromatice.
Vineri
Mic dejun: două ouă fierte;
Prânz: două ouă fierte și legume la abur;
Cină: pește la grătar cu salată verde.
Sâmbătă
Mic dejun: două ouă fierte;
Prânz: fructe la alegere;
Cină: pui fript cu salată verde.
Duminică
Mic dejun: două ouă fierte cu un fruct;
Prânz: legume la abur, salată de roșii, pui fript sau la cuptor
Săptămâna 2
Luni
Mic dejun: două ouă fierte;
Prânz: pui fript cu salată verde;
Cină: două ouă fierte, salată, un fruct.
Marți
Mic dejun: două ouă fierte;
Prânz: două ouă fierte și legume la abur;
Cină: două ouă fierte, salată, un fruct.
Miercuri
Mic dejun: două ouă fierte cu un fruct;
Prânz: pui fript cu salată verde;
Cină: două ouă fierte, salată, un fruct
Joi
Mic dejun: două ouă fierte și un fruct;
Prânz: două ouă fierte, legume la abur, brânză slabă;
Cină: pui fript sau la cuptor cu salată verde.
Vineri
Mic dejun: două ouă fierte cu un fruct;
Prânz: salată de ton;
Cină: două ouă fierte și salată verde.
Sâmbătă
Mic dejun: ouă fierte cu un fruct;
Prânz: pui fript sau la cuptor cu salată verde;
Cină: fructe la alegere.
Duminică
Mic dejun: ouă fierte;
Prânz: pui fript sau la cuptor cu legume la abur;
Cină: pui fript sau la cuptor cu legume la abur.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
