Dieta de 5 zile. Slăbești 15 kg în timp record

sursă: rd.com
sursă: rd.com

Dieta de 5 zile. Dieta de 5 zile se află printre cele mai eficiente din lume, fiind creată și recomandată de un medic cardiolog.

Dieta de 5 zile. Cura de slăbire, care durează doar 5 zile, a fost creată de doctorul Aseem Malhotra, cardiolog european, despre care spune că este una sigură.

Dieta de 5 zile. Ideea e că micul dejun este același în fiecare zi: orice fruct, cu excepția strugurilor și a bananelor.

Ziua 1

Prânz: o portocală, o ceaşcă de iaurt, un ou

Cină: 2 ouă fierte, 2 bucăţi de pâine prajită, ½ castraveţi sau un castron mic de salată verde, 2 roşii

Ziua 2

Prânz: o portocală, o ceaşcă de iaurt, un ou fiert

Cina: o bucată de pâine prăjită, 125 gr. de carne rosie, o ceaşcă de ceai sau cafea fără zahar, o portocală

VEZI ȘI Dieta de 13 zile, dieta anului 2019. Slăbești 10 kg

Ziua 3

Prânz: un castravete, o portocală, un ou fiert

Cină: 125 de grame de carne roşie fiartă, o portocală, o bucată de pâine prăjită, o cană de cafea sau un ceai neîndulcit.

Ziua 4

Prânz: o bucată de pâine prăjită, o portocală, 125 grame de brânză de vaci

Cină: la fel ca în ziua 3

Ziua 5

Prânz: o bucată de pâine prăjită, 200 grame de peşte fiert, o roşie

Cină: ½ kilograme de morcovi fierţi, cartofi şi mazăre.

Dieta de 5 zile. Totuși, dieta de 5 zile nu este indicată celor cu probleme de sănătate și indicat ar fi să consulți doctorul înainte de a urma. 

CITEȘTE ȘI Dieta cu ouă. Slăbești rapid și sănătos

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri

DC Media Group Audience

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt3
NoMy - smt4.3.1
pixel