Pentru persoanele care vor să slăbească repede, pot încerca dieta cu pomelo. Acest fruct delicios conţine fibre, proteine, fier. De asemenea, are un conţinut caloric scăzut. Pomelo ajută la arderea grăsimilor, printre altele.
E indicat să ţineţi dieta pe parcursul a șapte zile. Se consumă lichide multe, minimum opt pahare pe zi.
Meniu
Mic dejun: 2 ouă fierte, 2 felii de pâine, o jumătate de pomelo.
Prânz: salată de legume (salată verde, castravete), o bucată de carne fiartă. Exclus carne prăjită. Mâncaţi o jumătate de pomelo sau beţi suc de pomelo.
Cină: consumaţi legume verzi, combinate cu peşte sau carne de vită fiartă, nu prăjită. Consumaţi o jumătate de pomelo sau suc proaspăt din pomelo.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
