Dieta cu brânză, efect uimitor: Slăbești 1 kilogram pe zi

Denisa Zamfir / 13 Martie 2019 / 16:07
Mâncare
Mâncare

Dieta cu brânză purifică organismul de toxine şi oferă organismului carbohidraţi şi proteine. Astfel, vei ajunge să slăbești 1 kilogram pe zi.

Există două variante pentru dietă:

Prima variantă de meniu zilnic

 

Trebuie să sa mâncaţi 400 de grame de brânza de vaci, împărţită în 4-5 portii.

Ar trebui să beţi 1,5 litri iaurt degresat şi între 1,5-2 litri de apă. Puteţi bea ceaiuri pe bază de plante, dar fără zahăr.

A doua variantă

 

Trebuie să mâncaţi 500 de grame de brânză de vaci, împărţită în mai multe porţii şi 2 fructe, dar nu banane.

În timpul zilei ar trebui să beţi multă apă şi ceai verde.

Vezi și: Dietă Răzvan Ciobanu. Slăbești până la 50 de kilograme