Dieta cu apă, cea mai eficientă din lume. Slăbești 18 kg

Cătălina Burghelea / 05 feb 2019 / 16:44
Dietă
Dietă

Dieta cu apă este o cură de slăbire extrem de eficientă, care face minuni pentru organism. Te ajută să slăbești până la 18 kilograme, iar starea ta de bine va fi invidiată.

Dieta cu apă presupune să incluzi un fruct la micul dejun, de regulă o banană, şi să bei apă pe tot parcursul zilei. Rezultatele încep să se vadă după primele două săptămâni.

Iată cum arată o idee de meniu:

Mic dejun: o banană, un grepfrut, o omletă, o ceaşcă de ceai verde

Prânz: 2 ouă fierte, o salată cu verdeaţă, morcovi, ceapă, brooccoli şi roşii

Gustare: iaurt, o mână de nuci

CITEȘTE ȘI Dieta cu orez. Scapă de 10 kilograme în 14 zile

Cină: morcovi sau cartofi fierţi sau gătiţi fără ulei şi piept de pui la grătar.

După primele 15 ore de dietă, poţi lua o gustare dulce, precum ciocolată sau biscuiţi.

VEZI ȘI Dieta cu cașcaval. Slăbește 10 kilograme în 10 zile. Meniul complet